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    孕期摸肚子有什么注意事項(xiàng)?正確手法是什么?

    下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家講一下孕期摸肚子相關(guān)的知識(shí)!
     

    孕期摸肚子4大原則


    1、不能頻繁

    2、不能用力

    3、時(shí)間不宜過長(zhǎng)

    4、不能畫圈圈
     

    2種情況不適合摸肚子


    1、前置胎盤,有早產(chǎn)跡象的寶媽,頻繁撫摸肚子容易刺激寶寶。

    2、有不規(guī)則宮縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的寶媽,以免發(fā)生意外。
     
    孕期摸肚子有什么注意事項(xiàng)?正確手法是什么?
     

    3個(gè)時(shí)間段不適合摸肚子


    1、懷孕前3個(gè)月

    這時(shí)候?qū)殞氝€不確定,胎盤和子宮壁之間的連接不夠穩(wěn)固,很容易受到外界的影響,頻繁地?fù)崦亲樱菀滓饘m縮,影響到寶寶地生長(zhǎng)

    2、頻繁胎動(dòng)時(shí)

    當(dāng)胎動(dòng)比較頻繁時(shí),如果經(jīng)常通過觸摸安撫寶寶,反而可能會(huì)誘發(fā)宮縮,出現(xiàn)早產(chǎn)或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

    3、孕晚期

    這時(shí)候胎寶寶個(gè)頭已經(jīng)比較大了,位置也越來越接近子宮口,如果孕媽媽頻繁撫摸肚子,更容易刺激宮縮,導(dǎo)致早產(chǎn)!
     

    推薦按摩手法


    1、來回?fù)崦?/strong>

    時(shí)間:懷孕3個(gè)月以后。

    具體做法:寶媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回?fù)崦?。心理可以默念?ldquo;寶寶,媽媽很愛你“之類的話。

    注意事項(xiàng):撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過長(zhǎng),每次2~5分鐘左右。

    2、觸壓拍打法

    時(shí)間:懷孕4個(gè)月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

    具體做法:平臥并放松腹部,先用手在腹部從上至下,從左至右來回?fù)崦?,井用手指輕輕按下再拾起,然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作,給胎兒以觸覺刺激。

    注意事項(xiàng):開始時(shí)每次5分鐘,等寶寶有反應(yīng)后,每次5~10分鐘。動(dòng)作一定要輕柔,如果感覺到寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡。臨近產(chǎn)期的寶媽,不適合做這個(gè)動(dòng)作。

    3、推動(dòng)散步法

    時(shí)間:懷孕6、7個(gè)月后,當(dāng)寶媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí),就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。

    具體做法:全身放松平躺在床上,輕輕地來回?fù)崦磯海拇蚋共?,同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒。

    注意事項(xiàng):這種練習(xí)一定在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免用力不當(dāng)造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發(fā)早產(chǎn),每次5~10分鐘,動(dòng)作要輕柔自然,用力均勻,如果寶寶用力來回扭動(dòng)身體,室媽應(yīng)立即停止推動(dòng),可用手輕輕撫摸腹部,寶室就會(huì)慢慢地平靜下來。

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