孕婦不能吃的水果有哪些？這些水果你有吃嗎？

都知道孕期吃水果對媽媽和寶寶都有好處，但是不是所有的孕媽都適合吃水果，也不是所有的水果都適合孕期吃，如果不結合自身情況，不控制攝入量，很容易影響到寶寶和自己的身體，那么今天美好蘊育小蘊就給大家列出孕期孕婦最好不要吃，或者盡量少吃的水果：

一、柿子

還未完全成熟的柿子，里面含有大量鞣酸，會對孕媽胃部造成傷害，容易導致結石。而成熟的柿子糖分很高，血糖高的孕媽要注意避免和減少食用。

二、榴蓮

榴蓮被稱為熱量之王，是非常滋補的水果，食用過多會引起高血糖，而且也容易引起上火、便秘的情況。

三、芒果

芒果屬于容易致敏的類型，所以孕期食用需要注意自身情況，在吃的時候一定要謹慎。


四、菠蘿

菠蘿和芒果屬于一類型，都含有致敏性蛋白質以及果酸，對孕媽來說需要謹慎食用，盡量少吃或者不吃。

五、桂圓

桂圓屬于性熱類水果，吃多容易上火，所以在孕期盡量少食用。

六、山楂：

孕早期很多孕媽都喜歡吃酸的食物，但山楂食用過多會引起子宮收縮，一定要避免食用。

七、山竹：

山竹含糖量較高，雖然酸甜口味很受大家歡迎，但吃多了容易血糖升高。

所以，雖然水果有益于孕媽和寶寶補充維生素，但是有些水果需要注意適量，也要注意結合自己身體情況再食用哦。

以上就是美好蘊育對孕婦不能吃的水果有哪些的介紹，希望對您有所幫助。更多孕產孕育知識學習，請訪問美好蘊育官方網站！

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